脚是人体“第二大脑”，怎么看就能知道身体好不好?

Question

如题所述

Answer 1

脚是人体“第二大脑”，看看脚底颜色、看脚趾甲颜色、看看脚趾腹颜色就能知道身体好不好。中医认为脚是人体的“第二大脑”。足部有许多穴位和无数的周围神经。特定的穴位与内脏密切相关。因此，脚对身体的重要性是显而易见的！那么，你是如何通过脚来看待健康的呢？

首先，看脚底颜色。五色辨病是中医的内容之一，这五种颜色是绿、红、黄、白和黑。中医认为正常的鞋底颜色是微红色，这意味着脚的最佳颜色应该是“光滑的”。如果出现上述颜色情况，最好去医院检查。其次，看看脚趾甲的颜色。脚离心脏很远，脚趾甲最远，就像珠穆朗玛峰的顶端一样。

如果脚趾甲光滑有光泽，表明人体血液循环良好。正常健康长寿的人的脚趾甲会呈现健康的粉红色。同时，脚趾甲上的白色月牙约占脚趾甲的1/5，如果你按下月牙变白，松开月牙后你会发现慢慢恢复。这表明血液循环不好。这叫做压红试验，它可以反映足部的血液循环。如果你发现你的脚趾甲变得苍白没有颜色，那么你要考虑营养不良还是贫血。

此时，你应该更加注意你的饮食，以确保你每天摄入足够的热量。这时应该注意，多参加体育锻炼，防止久坐不动。最后，看脚趾腹颜色。健康的趾腹应光滑饱满。老年人的脚容易凉，主要是由于肾阳不足或保温不当。这样的人应该多吃些温暖的食物，如羊肉、大蒜、生姜等，提高身体的抗寒能力。

Answer 2

就是足疗的时候脚底会不会痛，如果汇会痛的情况下会反映出身体哪里有问题

Answer 3

脚凉多表现为气血不足，脾肺肾阴虚。

Answer 4

看脚是不是经常爱出汗啊，还有按摩的时候看看哪个穴位比较疼啊。

Answer 5

看脚臭不臭啊，脚干不干啊，等等都能看出来身体到底怎么样。