小孩子从小就喜欢吃糖,危害到底有多大?

如题所述

小孩吃甜食的坏处非常多。


一、蛀牙


现在有许多年轻家长都控制孩子吃甜食,显然现在这些年轻家长的医学素养变得越来越高,首先经常给孩子吃甜食,最明显的一点就是发生蛀牙。一些小孩发生蛀牙的年龄特别早,就是因为经常吃甜食的缘故,在乳牙时期,如果有蛀牙的话就会影响到恒牙,如果是恒牙蛀掉的话,那就更严重了。蛀牙会影响孩子的身体,试想一下如果你经常牙痛的话你会受得了吗?而补牙以及拔牙的费用也非常高。

二、增加近视几率


现在有很多小朋友早早戴上了近视眼镜,除了一些天生的没办法进行控制以外,对于那些后天近视的孩子其实也非常可惜。家长除了控制孩子看电子产品的时间,以及做作业的习惯之外,很容易忽略一点,那就是甜食也会增加近视的概率。这一点相信很多人都不太清楚,经常吃甜食的话,会使孩子过早近视。

三、增加肥胖概率


经常吃甜食,在我们外观上最明显的一点便是身材变胖,很多爱美的年轻女性为什么变胖?就是因为她们喜欢吃甜食,而在变胖之后还要通过减肥来达到瘦身目的,非常痛苦。经常吃甜食的话,也会使孩子过早肥胖,而在成年之后,就会变成一个大胖子。肥胖除了会带给人心理上的压力之外,也会造成生理压力,比如肥胖会使人患上糖尿病以及心脑血管疾病。

要想孩子更健康,必须从小控制他们吃甜食的坏毛病。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-04-11

世界卫生组织WHO评估了糖摄入与健康的关系认为,添加糖摄入过多会增加龋齿和肥胖的风险。

如果经常吃太多糖,势必会影响其他食物的摄入,很容易导致营养不良。毕竟糖分是有能量的,吃太多就不会感觉饿,自然会影响正餐。糖吃多了还会长胖,而肥胖又可能会增加患其他疾病的风险,如糖尿病、高血压等慢性病的风险。而且,很多人吃完后不及时刷牙、刷牙不科学,就很容易出现蛀牙。

第2个回答  2020-04-11

1.会导致龋齿
经常吃糖又不及时漱口,极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。
2.引起厌食
过多食用甜食,使血糖升高,抑制了食欲,依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原因。
3.导致骨折
白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此,经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出,爱吃甜食的孩子骨折率较高。、
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4.降低营养素吸收
儿童经常食糖,特别是空腹食糖,可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收,影响身体发育和智力发展。英国生理学家哈丁博士通过实验发现,糖与蛋白质结合可改变蛋白质原来的分子结构,变成一种凝聚的物质,不仅营养价值下降,而且难于吸收。
5.引起肥胖
糖也是产能营养素,对于人体有着很大的作用,当糖进入到人体以后,一部在胰岛素的作用下分解,来供应人体所需要的能量,另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来,以备急用。但是人体合成糖原是有上限的,再多的糖就会转化成脂肪储存到体内,久而久之引起肥胖,而肥胖能引起很多慢性疾病,包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。
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6.引发糖尿病
人的机体是有识别能力的,当摄入大量的糖类食物时,胰腺就会拼命的工作,拼命的分泌胰岛素,来将这些糖分解功能、合成糖原。如果一个人经常摄入大量的糖,胰岛素就要经常的超负荷工作,而机体每一个器官都是有寿命的,超负荷的工作会导致提早的功能衰竭,早晚就不干活了,这个时候,糖尿病就发生了。
7.引发痛风
糖过量易导致人体内源性尿酸的形成,而尿酸过高,就很容易引发痛风,痛风这种病真是很折磨人的,死不了人,却疼的想死。它有一个绰号叫做“不死的癌症“,美国的一项调查显示,大量喝甜饮料的人痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。可见,糖过量的危害是多么的可怕。
第3个回答  2020-04-11
糖是人体器官不可缺少的营养物质,在婴儿的食物中糖类占热量总和的一半以上。那么宝宝一天需要多少糖呢?幼儿每天所需的糖分是根据宝宝体重决定的,每日所需糖分等于宝宝体重(公斤)x12克。很多父母担心孩子摄取能力不足,总是给孩子吃一些巧克力、糖果、甜点等,希望这样宝宝可以补充营养,不耽误生长不发育。其实父母不知道的是糖吃多了对孩子危害很大,那么宝宝吃糖的危害到底有哪些呢?

1、宝宝吃太多,很容易引起宝宝蛋白质、维生素、矿物质缺乏,很容易引起消化不良。

2、宝宝吃糖过多,极易引起在乳酸杆菌的作用下产生更多酸性物质,容易引起牙齿脱钙,龋齿等口腔疾病。

3、宝宝吃糖多了,很容易以前你厌食症。龋齿等口腔疾病会导致咀嚼无力,宝宝食欲不振。

4、宝宝吃糖过多,外加宝宝肠胃功能发育不完善,很容易引起胃部反酸等其他肠胃疾病

宝宝对于糖的摄入千万不能太多,每天能够得到适量补充就可以,不要因为过多补充糖造成宝宝受危害。
第4个回答  2020-04-11
1.对牙齿不好:吃糖太多,就会有大量的糖分残留在牙齿缝与牙龈里,如果不进行清洁刷洗,这些糖分就会有助口腔有害细菌的增生,破坏牙齿。

2.容易虚胖:虚胖是指看上去很胖,但体重却很轻,而且体质也不好。

3.增加胰腺的负担。糖进入胃部后,一般要通过胰腺分泌的胰岛素才能被吸收和调解,孩子吃糖太多,就会加重胰腺的分泌量,从而使之不停的分泌胰岛素,久而久之,就会使之功能下降或生出病变。

4.尿液里糖分高,引起小解处的瘙痒与不适。孩子吃糖太多,一部分糖会因为不能被身体吸收而随尿液排出体外,在排尿的过程中,尿液里的糖分会多多少少的沾粘在孩子的小解处,引起细菌的繁殖。

5.不爱吃饭。糖能直接提供身体运动所需的能量,让处于一种感觉不到饿的状态,从而养成不爱吃饭的习惯。

6.肚子里容易生寄生虫。因为糖吃得多,所以肠胃里的糖分含量也多,进而就会生出诸如蛔虫一样的寄生虫。
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