第1个回答 2020-04-11
糖对人体来说是有用的!不让孩子吃一点糖还是太严格了。
碳水化合物,蛋白质,脂类是人体三大营养物质。其中碳水化合物包含糖类。糖的主要功能是提供热能。人体大部分能量由碳水化合物提供,同时,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。有的糖吃起来甜甜的,但并不是所有的糖都有甜味,比如牛奶中的乳糖、米饭中的淀粉,都是没有味道的糖。
妈妈所说的糖是“添加糖”,单纯指制造食品和饮料时添加的单糖和双糖,包括蔗糖、葡萄糖、果糖、蜂蜜等,也包括各种葡萄糖浆、果葡糖浆、淀粉糖浆、麦芽糖浆等食品工业中常用的糖浆。要提醒宝爸宝妈的是:果汁也是添加糖的一种。
添加糖弊大于利,但可以给孩子带来能量及起到抚慰的作用,能促进多巴胺的分泌、让人感到心情愉悦。孩子哭闹或情绪低落的时候,吃点甜食,可以安抚ta的情绪,让ta开心起来。在孩子运动之前吃点甜食也能给ta补充一点热量,防止低血糖。
第2个回答 2020-04-11
1、蛀牙
相信所有的朋友们都应该知道,大人糖果吃多了就会容易引起蛀牙,更何况小孩子呢,而且小孩子的牙齿一般都长齐全,也没完全发育好,在加上糖果吃多了就更加容易助长蛀牙,所以小孩子还是少吃糖果。
2、导致肥胖和营养不良
我们都知道糖果对于成年人来说吃多了是非常容易长胖的,而对于小孩子们来说,糖果吃得太多不仅会让小孩子肥胖,还会导致小孩子出现营养不良的现象,因为糖果吃多了会降低孩子们的食欲,会使孩子出现偏食厌食,再加上因为偏食和厌食的原因导致身体缺乏大量的营养元素,自然而然的就出现营养不良了。
3、分散注意力
可能大部分的家长都不知道,小孩子糖果吃多了会导致孩子的注意力不集中,特别容易分散,因为食入过多的糖量会让身体分解吸收淀粉的速度变快,从而导致血糖快速上升和下降大起大落,这是小孩子就会出现注意力和行为不集中的现象。
第3个回答 2020-04-11
小孩吃糖主要问题就是可能会影响牙齿的发育,会有蛀牙,而我们都知道牙齿是伴随人一生的,很重要的一个部分,从小养成一个好的习惯,那么将来就能有很多好处,所以这个观念早期就要督促孩子去养成一个好的习惯
第4个回答 2020-04-11
小孩子吃糖多了。明显的危害就是体重增加,牙齿损坏。
吃完糖以后。有的人会很兴奋。很容易饱。就不想好好正常的吃饭。时间长了就会造成营养不良。
不管成人还是小孩。多吃点糖。就会有发病的危险。危害比较大。
第5个回答 2020-04-11
几乎所有小孩都喜欢吃糖,长大了可能就不那么喜欢吃了。糖吃多了,会影响吃饭,对牙齿也会有影响。所以家长要控制一下,不要让孩子吃太多糖,而且要记得多给孩子喝水。