来月经能不能吃猕猴桃

如题所述

推荐答案推荐于2017-11-26

来例假可以吃猕猴桃。月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1～5天内（月经期后），应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血作用的食品与药品有：牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

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第1个回答 2014-09-12

好像没听说不能

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月经来能不能吃猕猴桃答：女性来月经能吃猕猴桃，不过月经期吃猕猴桃一次不要吃得过多。因为猕猴桃中有较多维c以及膳食纤维，可以帮助女性促进消化，还有排毒，防止便秘发生的功效，对女性健康是有帮助的。并且猕猴桃也不会影响到月经来潮，因此，女性来月经期间是可以正常食用。不过猕猴桃属于性寒的水果，来月经的女性不适合大量食用。

大姨妈来能不能吃猕猴桃答：可以吃。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃是经期的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃...

经期吃猕猴桃答：猕猴桃可以调节激素以及神经的传导效应，具有稳定情绪的作用，女性在月经期适量吃一些猕猴桃的话，就能够减少女性经期烦躁、焦虑以及情绪紧张等情况。在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生...

女生经期适宜吃什么水果,不宜吃什么水果答：月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。性情温和类水果,比如荔枝。荔枝果肉晶莹,口感酸甜,内含丰富的维生素...

例假可以吃猕猴桃吗答：可以吃猕猴桃，经期最好吃温性的水果，比如桃子，火龙果，橙子，苹果，猕猴桃等，最好不要吃凉的水果，尤其是不能吃，从冰箱里拿出来的水果，以免着凉，引起痛经。多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，以补充经期失血，这类食物主要以肉食为主，包括瘦肉、牛肉、羊肉等，月经期间还要注意保暖，注意休息...

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