富含b12的蔬菜水果

Question

如题所述

Answer 1

富含b12的蔬菜水果是香蕉、苹果、猕猴桃、橘子、菠菜。

1、香蕉：香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。原产于东南亚比较暖热的地方，它的果实幼时呈青绿色，随着长大，变为黄色。

2、苹果：苹果是很常见的水果，不仅口感甘甜，还十分的有营养。它有多个品种，有些品种外皮呈黄色，有些则呈粉红色或者是红色。

3、猕猴桃：猕猴桃也称狐狸桃、毛木果、奇异果、麻藤等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃。

4、橘子：橘子属热带作物，主要种植于中国南方，橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。

5、菠菜：菠菜一年四季都比较常见，颜色翠绿、口感脆嫩、价格便宜、营养价值还非常高，所以非常受人们喜爱。