第1个回答 2020-07-06
找中医看是心神不交阴阳失衡。
第2个回答 2020-07-06
生物钟硬生生的弄颠倒了，这样人受不了，精神萎靡，因为大脑不能充分得到休息，经常处于疲累状态，所以会导致头晕嘴巴发酸，有时候还会恶心脸色发白，这都是血氧量跟不上，休息不好所致，要尽快停止这种行为，因为会影响到个人身体健康，让身体出现亚健康状态，得了病就不好了
第3个回答 2020-07-06
颈椎有问题，可以多做一点颈椎活动，晚上可以适量活动一下，喝杯牛奶有助于睡眠。如果单身的话，可以试着谈个朋友缓解心情压抑。
第4个回答 2020-07-06
你好这个最好让你这个宿友好好去医院看看检查一下可能是压力太大了也可能是想太多了最好找个专业的心理医生看看最好就是去医院看看买些什么失眠的药吃也可以常出去走走别给自己太大压力就好了
第5个回答 2020-07-06
早上定时比如说六点，再困也起床运动，白天也适当多运动，晚上睡前用热水泡泡脚，半个小时左右，睡前不要吃东西，不要玩手机，习惯养好了，睡眠自然就好了。再不行，建议她去医院找中医大夫调理调理！
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