吃面食会不会发胖啊?求大神帮助

如题所述

一日三餐定时定量,均衡营养一般不会发胖的。
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第1个回答  2011-05-05
不会,最好不要晚上吃,吃多了会胀胀的感觉。面食里面很多营养比米饭要高,而且热量低,很多上班族早餐吃馒头来减肥
第2个回答  2011-05-05
相对来说,比大米容易让人发胖,不过要控制适量,没什么的,喜欢什么就吃什么
第3个回答  2011-05-05
不餐餐吃过分饱是不会发胖的,安心吃吧,并且偶尔吃点面食是好的!
第4个回答  2011-05-06
面里不要放糖、油,一般不会。三餐不要吃得过撑。特别晚上少吃一点
第5个回答  2011-05-05
不会啊。面食淀粉含量比大米少很多哦