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坐月子月子餐食谱谁能分享一下?或者推荐一个月子餐好吃的月子中心
如题所述
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推荐答案 2017-06-27
现在坐月子都讲究月子餐,与以前不一样,主要是饮食营养搭配齐全,不是一味的大补特补,坐月子期间也是能吃点蔬菜水果的,但是哺乳期一定不要吃回奶的食物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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月子餐菜谱
答:
链接: https://pan.baidu.com/s/1dL7elGHmWYxeEJRnTeUawQ 提取码: ivce 这里整理了42天不重复
的月子餐
(顺产剖腹产第一二天不一样哈,其他时间相同食谱了)希望对你有所帮助
大神们!
谁可以
提供
一下月子餐食谱
答:
催乳期和生理恢复期恶露将尽可以吃补些,做菜的时候可以加点米酒促进血液循环,尽快恢复体力,家里长辈都比较年长不想让他们辛苦,请月嫂住在家里感觉不方便,所以我
坐月子
是在圣贝拉
月子中心
,性价比高,
月子餐
有专业的五星级厨师精心亨制,还有营养师和中医师根据每个人的体质不同定制月子餐,超级好吃,...
谁能
给我
分享
金牌
月子中心
搭配
的月子餐
,能自己在家做的那种?
答:
1,清炒西兰花,海底椰竹荪汤,薄饼卷菜,紫薯黑米粥2,松茸鸡汤,南瓜汉堡包,手撕生菜3,海带豆腐烩海米,南瓜馒头,五指毛桃鸡汤4,蒸粉丝秋葵,玉米须瘦肉山药汤,生煎卷5,鲫鱼炖豆腐,大米饭,白蛤蒸蛋你好,我是营养师,在深圳最大
的月子中心
工作,就是搭配
月子餐
,希望我的回答能对大家有帮助。 首先,我们要知道
坐月子
,...
月子中心的月子餐食谱
答:
直接上今天
的月子餐菜谱
:早餐:开心果,带壳蛋,黑芝麻豆浆,馒头,豆角 午餐:猪肚扁豆汤(健脾去湿,益气暖胃),陈皮牛肉(健脾行气、开胃化湿、益气养血),鲈鱼炖蛋(养血生精、补肾)下午茶:水果,水果西米露,水晶饺 晚餐:胡萝卜焖排骨(健胃行气、补益),莲子炒鸡丁(滋阴补肾、益气养虚),...
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30天
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坐月子
的阶段,尤其是在前30天里,饮食调理尤为重要。这是因为产后女性的身体较为虚弱,需要通过饮食补充消耗的元气,并且还要产生足够的乳汁来喂养宝宝。接下来,让我们一起看看这些为产妇量身定制的30天
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。第一周饮食 1. 主食应以粥类为主,推荐八宝粥、...
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