天麻怎么吃最好？

Question

如题所述

Answer 1

天麻一般熬汤最好。天麻质地坚硬，有效物质难以溶出，故文火慢炖熬汤有效成分溶出多。生活中可以放在鸡汤里做成药膳，另外可放一些红枣、枸杞、生姜等。鲜香味美，营养价值极高，具有平肝熄风、祛风止痛的功效。可用于治疗血虚肝风内动的眩晕、头晕，风痰引起的眩晕、偏头疼、肢体麻木等症。从现代营养学研究证实，天麻炖鸡具有抗惊厥的作用、调节血压、增强记忆力、保护视力、提高免疫力与增强体质的作用等。并不是所有的人都适合，建议询问医师的意见。

Answer 2

炖鸡是很好的选择；饭前用温水（汤）冲粉吃也好！天麻还有安神的作用，所以睡前吃能减少你的失眠！

Answer 3

你好~！天麻的最大功效与鸽子一起服用，效果非常好~！

Answer 4

首先要强调目的性，也就是说，你服用天麻想要达到什么目的！天麻味甘，能驱头眩，小儿惊痫，拘挛瘫痪。一般用量为3--10克

Answer 5

天麻是可以治疗头晕头痛的，但不是所有的都都能治，也要根据病情来，天麻片一天三次，最好是饭后吃比较好，也可以将天麻片放锅内用水煮半个小时左右，打入到鸡蛋里面吃也是最好的。举措建议最好还是建议去医院看一下，咨询一下医生，然后根据医生的指导进行服用。