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成年女性怎样补锌是最好的?吃盖铂锌硒片含量高吗?
如题所述
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推荐答案 2023-05-28
成年女性补锌可以吃海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等,动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是锌硒的良好来源,不过食补补得慢些,可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝,盖铂锌硒片 每片含:锌12mg、硒90ug。高含量,一天只需吃1片,成分活性高,可以更好的被人体吸收,
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相似回答
中老年缺
锌硒
的症状有哪些
?成人
缺锌硒吃什么
好?
答:
中老年人补锌可以通过吃些富含锌的食物进补
,可以吃些动物肝脏、海鲜、花生坚果类食物,食补缺点就是补的慢,可以通过吃些盖铂 锌硒宝片,补锌要比食物快的多。盖铂牌锌硒片 每片含:锌12mg、硒90ug。高含量,一天只需吃1片,成分活性高,可以更好的被人体吸收。
女性补锌吃
什么比较
好?
哪一种
锌硒含量高?
答:
含锌多的食物是蚝(牡蛎),其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,都含有较多的锌。食补相对较慢,当缺锌症状明显的,可以吃一些
补锌很好的
盖铂锌硒宝,搭配着来补吧。
盖铂锌硒片
每片含:锌12mg、硒90ug。
高含量
,一天只需吃1片,成分活性高,可以
更好的
被人体吸收。
成人补锌
硒吃什么
最好?
问下
盖铂
牌
锌硒片含量高吗?
答:
一般来说,
补充锌硒的产品应该选择含量足够高的,才能达到补充的效果
。建议选择含锌600毫克/天、硒150微克/天以上的产品。不过耐枝氏,需要根据自己的身体状况和医生建议来确定适合自己的剂量和品牌。此外,购买产品时也要注意查看产品的质量认证标识和生产日期等信息。如果有不明确的地方,昌散最好咨询搭...
女性为什么要
补锌补硒?女性
补
盖铂锌硒
对身体的好处?
答:
女性补充锌
和
硒
可以对身体有很多好处,以下是一些主要的:1. 改善皮肤质量:锌和硒可以促进皮肤健康,锌有助于促进新陈代谢,维持皮肤的健康状态,也可以帮助治疗皮肤炎症,硒可以保护皮肤免于紫外线和其他环境因素引起的损伤。2. 健康头发和指甲:锌可以促进头发和指甲的生长,而且有助于减少头发和指甲的...
锌硒
宝那个牌子的好
答:
补锌
有两种方式,即食物补充和药物补充,要想达到较快的效果建议采用药物补充,可以服用葡萄糖酸锌、柠檬酸锌、乳酸锌等。食物补充可以食用含锌
含量高
的食物如苹果、坚果、瘦肉等。建议你服用
盖铂
牌(
锌硒片
),
高含量
锌硒,每片含:锌12mg、硒90ug。一天仅需吃1片,成分活性高,...
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