生活中,哪些是酸性食物?

如题所述

酸性食物是指经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等酸根形式留在体内的食物。 它们通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖,因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)等元素较多,在人体内代谢后会产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。日常生活中的酸性食物主要有肉类、谷物、蛋黄、干紫菜等。
强酸性食品
蛋黄、乳酪、甜点、白糖


酸性食品
火腿、培根、鸡肉、猪肉

弱酸性食品
白米、花生、啤酒、海苔
好吃的东西几乎都是酸性的,如鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如酸角、海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲却对身体有益的食物。
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第1个回答  2021-05-04

酸性和碱性食物

第2个回答  2021-04-28
日常生活中酸性食物有牛肉,鸡肉,猪肉,鸭肉等,其中酸性的水果有橙子,橘子,猕猴桃等,酸性的食物富含氨基酸,营养成分对人体的生长发育吸收有一定改善作用。
第3个回答  2021-04-28
生活中酸性食物有猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、蛋类、大豆类、花生、大米、小麦、面包、饼干、甜品、冰淇淋、饮料、糖果、巧克力、白糖、油炸油煎食物等。
第4个回答  2021-04-28
酸性食物主要有甜品和各种鱼类 ,有猪肉,牛肉,火腿,面包等各类,白米豆腐等也算酸性食物 。生活中酸性食物居多 。
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