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    • 女生30岁以后该怎么补充营养？女生喝奶粉好不好？

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    推荐答案   2020-07-18
    营养学专家介绍，牛奶能补营养。我们一在喝一款优爱易家的纤妍女士配方奶粉，无蔗糖，减少脂肪63%，奶粉中维生素E含量较高，增加皮肤弹性和光泽；根据女性的营养需求配制而成的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-07-17
    喝豆浆。豆浆对女人很好
    第2个回答  2020-07-18
    首先要营养均衡肉蛋奶，每天都多少吃一点，还有绿色蔬菜，其次再补充一点维生素c，e啊什么的。
    第3个回答  2020-07-18
    吃益生菌啊，，
    相似回答
    女生日常该怎么补充营养?女生喝奶粉好不好?答：营养学专家介绍，牛奶能补营养。我们喝优爱易家的纤妍女士配方奶粉，无蔗糖，奶粉中维生素E含量较高，增加皮肤弹性和光泽；根据女性的营养需求配制而成的，营养价值更胜一筹。
    女生日常该怎么补充营养?女生喝奶粉好不好?答：喝奶粉很好的，奶粉含钙，蛋白质很高喝了补充营养。平时多吃新鲜蔬菜水果，适量吃点坚果对身体很有好处，少吃垃圾食品。
    女性长期喝奶粉好不好?答：女性只要选择适宜自己的，质量好的奶粉，长期喝是没什么坏处的。比如：贫血的女性，可以选择含铁高的，缺钙可以选择高钙的，需要保持身材的，可以选择脱脂的。但是，喝奶粉不能代餐，其他食物也要正常食用。要保证蛋白质、碳水化合物、维生素等各种营养素的摄入，以免营养不均衡，造成营养不良，导致各种疾病...
    女人喝奶粉的好处和坏处答：每天多喝水，再适当的喝奶粉，对女人来说能够起到美白皮肤的作用，提高血液循环和身体代谢，另外适当的微量元素还能起到抗氧化效果。适当喝奶粉还能及时给皮肤补充水分，经常喝奶粉对女人来说是很好的，可以有效地延缓衰老，每天坚持饮用，但是不能过量，营养过剩身体是不能吸收的，可能还会发胖，有糖分的...
    女人喝奶粉的好处和坏处答：女人应该怎么喝奶粉 喝奶粉的时间也最好是早晚各一杯,早上是营养吸收的好时间,牛奶中丰富的营养物质在早上吸收得更好,如果是正在减脂的女性或是比较胖的女性可以以喝脱脂奶粉,这样既不用担心发胖,又不影响睡个好觉。 用较温的水冲奶粉能最大程度留住奶粉中的营养物质,在喝奶粉的同时也可以加一点木瓜粉,增加味...
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