玉米胚芽是什么

玉米胚芽是什么

玉米胚芽是植物的组成部分之一,与胚轴相连。位于胚轴的顶端,突破种子的皮后发育成叶和茎。

玉米胚芽是玉米粒中营养价值最高的部位,是玉米生长和发育的起点。虽然它的重量仅占玉米粒的11%~14%,但玉米胚芽含有大量的蛋白质、脂肪及维生素等营养物质,蛋白质含量在15%左右,脂肪在45%左右(其中85%是以油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸),另外还有8%左右的膳食纤维

扩展资料:

玉米胚芽的营养价值:

1、玉米胚芽含有大量的蛋白质、脂肪及维生素等营养物质,蛋白质含量在15%左右,脂肪在45%左右(其中85%是以油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸),另外还有8%左右的膳食纤维。

2、玉米胚芽也是维生素E、植物甾醇的宝库,其含量远高于玉米籽粒,这两种物质都是非常好的抗氧化剂,有延缓衰老、预防心脑血管疾并降低胆固醇等功效。

3、从营养学角度看,玉米胚芽蛋白的营养价值和功能性均大大优于胚乳蛋白。玉米胚芽蛋白的蛋白质功效比值(PER)为2.04~2.56,与大豆蛋白(2.32)、酪蛋白(2.5)相当。


参考资料来源:

人民网-吃玉米要把胚芽啃干净 玉米胚芽营养价值最高

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第1个回答  2019-02-28
 这些留在玉米棒子上的黄色颗粒叫做玉米胚芽,可以说它是整株玉米的精华。与玉米籽粒比较,玉米胚芽中的营养更为丰富。

    玉米籽粒主要成分是淀粉,还有部分膳食纤维,而玉米胚芽中含有大量的蛋白质、脂肪和维生素等营养物质。其中蛋白质的含量在15%左右,脂肪在45%左右(其中85%是以油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸),另外还有8%左右的膳食纤维。
第2个回答  2010-10-13
玉米胚芽一般是是玉米加工淀粉和去胚玉米面前,经加工将胚部去下来,和小葵花籽仁一样,营养十分丰富,主要用于榨油。榨油后是玉米胚芽粕本回答被网友采纳
第3个回答  2019-02-28
玉米油和玉米胚芽油是一样的。只是叫法不同。玉米粒不能用来榨油
玉米不是油料作物,含油量少,而且主要在玉米胚芽中,玉米胚芽只占整颗玉米籽粒的10%左右。玉米胚芽是玉米的生命核心,一颗金黄饱满的玉米粒只有那一小点的胚芽可以用来榨油,通常来说,1瓶5升的玉米油要用60—80万个优质玉米胚芽得来,量少而珍贵。
玉米油含有80%以上的不饱和脂肪酸,经检测,其中亚油酸的含量更高达50%以上,亚油酸是人体必需脂肪酸,人体不能自身合成。玉米油含有丰富的维生素e及植物甾醇,这些都是良好的抗氧化物质,营养价值很高。
经检测,玉米油不含胆固醇,口味清淡,用它做出来的菜清爽可口,不容易产生油腻感,满足人们对自然清淡的健康饮食潮流的追求。
第4个回答  2019-02-28
吃玉米是一大快事,煮玉米、烤玉米是很多人都喜爱的美食。不少人啃玉米的时候都会特别大口,但细心的人们应该会发现,在玉米棒上总会留下一些淡黄色的颗粒,这些正是玉米营养价值所在呢。

这些留在玉米棒子上的黄色颗粒叫做玉米胚芽,可以说它是整株玉米的精华。与玉米籽粒比较,玉米胚芽中的营养更为丰富。

  玉米籽粒主要成分是淀粉,还有部分膳食纤维,而玉米胚芽中含有大量的蛋白质、脂肪和维生素等营养物质。其中蛋白质的含量在15%左右,脂肪在45%左右(其中85%是以油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸),另外还有8%左右的膳食纤维。
玉米胚芽也是维生素E、植物甾醇的宝库,其含量都远高于玉米籽粒,而这两种物质均是非常好的抗氧化剂,有延缓衰老、预防心脑血管疾病、降低胆固醇等功效。

  所以在啃玉米的时候应该小口慢啃,最好不要吃得太快,要尽可能将玉米啃干净。另外,玉米嚼不碎也会不利于消化,引起肠胃的不适哦。
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