坐月子是中华文化中非常重要的一个环节，它是指女性在分娩后进行一段时间的休养和调养。如果坐月子没有做好，可能会对女性的身体和健康产生不良影响。
以下是坐月子没坐好可能带来的一些问题：
1.产后恢复缓慢：如果没有好好休息和调养，身体的恢复速度会变慢，可能会导致产后出血、子宫下垂等问题。
2.容易感染：由于身体免疫力下降，如果没有注意卫生和保暖，容易感染各种疾病，如乳腺炎、产褥热等。
3.心理问题：如果没有得到足够的关爱和支持，可能会出现情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题。
4.对乳汁分泌的影响：如果没有正确的饮食和调理，可能会影响乳汁分泌，导致母乳喂养困难。
因此，建议新妈妈们在坐月子期间要注意饮食、休息、保暖等方面的调节，同时也要接受家人和社会的支持和关爱。