产后月子没坐好，身体容易出现这几种状况，你是否中招

Question

如题所述

Answer 1

1、异常怕冷
没生宝宝之前，短袖热裤统统穿的没有问题，单薄几件都能度过寒冷的冬天，可是生完宝宝以后，却变得异常怕冷，夏天热辣的天气也忍不住穿长裤长衣，那么说明你月子并没有做好保暖措施，患上了所谓的月子病了。
2、腰酸背痛
生完宝宝以后，子宫未能完全恢复，产后宝妈身体也要经过一段时间才能恢复到孕前状态，所以这期间一定要注意休息，劳逸结合，如果月子期间你总是加重腰部的负荷，那么产后肯定会造成腰酸背痛。
有些宝妈一到潮湿天气，关节处就容易疼痛，这都是月子碰冷水不注意休息导致的。
3、眼睛爱流泪，怕光
没生孩子之前，看手机半天眼睛完全没有问题，可是产后眼睛却变得爱流泪，在灯光下做事或者看手机时，眼睛就会变得又干又涩，这是很多宝妈都会有的毛病，产后由于孕激素还不稳定，加上身体上的不适，所以坐月子的人一般情绪波动大，如果你经常在月子期间流泪，那么产后而这时你需要做的还是调整好自己的心态。