油炸食品有哪些

油炸食品有哪些

油炸食品是我国传统的食品之一,无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子,还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝;近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等,无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻,能增进食欲,所以深受许多成人和儿童的喜爱,但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

经常吃油炸食品容易致癌,由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质 而且油炸食品不易消化,比较油腻,容易引起胃病。油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖,是导致高脂血症和冠心病的危险食品。且不论油脂中的维生素A、E等营养在高温下受到破坏,大大降低了油脂的营养价值,单在油炸过程中,就产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
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第1个回答  2010-10-14
方便面,膨化食品,油条,糖糕,菜饺,等等,
第2个回答  2021-01-19
油炸食品油炸炸鸡腿、炸鱼干,炸小龙虾,炸地瓜,炸芋头,炸南瓜,炸麻花、炸春卷、炸丸子,还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝,儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅以及零食里的炸薯片、油炸饼干
第3个回答  2021-08-26
炸麻叶

原材料:小麦面粉1000克,白砂糖200克,白芝麻100克,冷水350~400克

作法:

1、将小麦面粉白砂糖白芝麻都放进同一个盆里翻拌,渐渐地的放水生成略微光洁的面糊。

2、将面糊盖上饧20分钟。

3、将面糊分层擀成芝麻粒厚的大片状。

4、擀好的面糊片状切割成4~5公分宽的棱形片,将切完的棱形片抖开相互之间不必黏连的太厉害。

5、油烧开(油一定要多)放进一些切完的棱形片。无需一片片放,很多的往里倒就可以了,飘上去用筷子以搅就都分离了。能够 将一块面片扔到锅中里是温度,马上能飘上去,表明水温正好。

6、用火灾将面片双面炸成橙黄色捞起来,放凉后即是松脆甘甜的麻叶了。一定要用火灾,用文火,油都浸在麻叶里了,既不好看又不好吃,炸的情况下一定要留意滚动让双面都着色匀称。

7、放到凉的地区储存,能够 储存十几天上下。

炸糖糕

原材料:小麦面粉200克,小苏打粉1克,食用油20克,白砂糖20克,水80克

作法:

1、食用油先烧开,晾凉。随后中筋粉添加糖,苏打,水,拌和后,添加晾凉的油搓成面糊。

2、醒30分钟后,分为8克上下的小面剂子。

3、将每一个小剂子搓长盖上保鲜袋,醒5分钟后,再搓长。

4、将搓长的小鲜面条,再揉成40公分长的条形,将两侧折起来。

5、转动,叠成桃酥样子。

6、放到砧板上,先后排除,随后倒锅中中炸成橙黄色。炸的情况下火力点要小,太大非常容易糊。
第4个回答  2021-01-17

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