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怎样才能把肌肉型小腿瘦下来啊?
如题所述
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推荐答案 2019-05-26
瘦小腿很不容易的,先不要跑步了,要不还减不下来,用按摩霜吧,其它方法太慢了,比减肚皮还慢,选一种用用试试!
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其他回答
第1个回答 2019-05-20
肌肉型小腿应该如何瘦下来
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2019-03-19
爬楼梯效果最好了又方便又简单我就是这样减下来的
第3个回答 2019-07-14
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相似回答
怎样瘦肌肉型小腿
视频时间 00:15
怎样
减
肌肉型小腿
答:
多做拉伸运动
不要让小腿单一的用力
肌肉型小腿怎么瘦
呢
视频时间 00:15
怎样才能瘦肌肉型
的
小腿?
答:
动作2:坐姿
,右腿蜷曲,左腿伸向身体后侧,双手在头顶扣住,吸气,收腹、挺胸,身体尽力向左侧伸展,保持几秒钟,回复,呼气。然后换侧重复进行。集中锻炼腰部两侧的肌肉,可以起到瘦腰的作用。动作3:站立,吸气,收腹,左腿向后伸直,双手向前伸直,上身前倾,眼睛直视前方,身体与地面保持平行,做飞翔...
怎么样才能
减
肌肉型
的
小腿
答:
首先你要把是
肌肉
的那部分用手拍打,每天都拍拍,让那部分是肌肉的地方的肉变得很松,因为肌肉是不可能直接变得没有的。。只要在
小腿
的肉从肌肉变成一般的肥肉之后
才
比较容易减。。等到小腿的肉变松之后,我推荐你每天把腿靠在墙上,身体躺在场上,成L的形状,用力的压腿,这样对腿形的变化是非常好...
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