为了使身体在运动中保持平衡，需要多个感觉器官共同协助，例如本体觉（肌肉和关节的协调）、视觉、前庭觉。例如走平衡木，在一只脚提起来向前走的一瞬间，大脑中的前庭器官快速接收到身体各部位的位置，通过神经调整使身体不会左右摇晃或者倾倒。
这些感觉器官的统合处理能力不强，则会造成儿童易跌倒、晕车、左右协调差、不敢走平衡木等平衡感差的现象。那么感统平衡的训练方法有哪些呢？
滑梯滑板
专业感统训练教具中的滑梯滑板，让孩子肚子趴在滑板上，双手抓住滑梯两侧，头胸抬高，双脚并拢，然后双手往后拉，俯冲向下。快速并带着角度下滑的滑板会刺激前庭觉，并同时刺激儿童本体觉。滑梯是感觉统合训练中训练前庭觉经典教具，随着儿童前庭刺激得到改善，还可以调整更多下滑方式，让儿童前庭得到不同刺激。
平衡木
双手端平，脚尖对准脚跟双脚交替向前走。有助于孩子本体感觉的建立、视觉稳定和平衡能力的加强。随着儿童年龄和能力提升，可改变S型平衡木或高阶平衡木对儿童进行训练，训练课案也需要同时进行提升。
蹦床
孩子双手叉腰，双脚并拢蹦跳，连续跳跃，跳起来的时候头位上下变化，能刺激到儿童前庭觉，身体控制能让儿童本体觉得到训练。随着儿童能力提升，可以改变训练方式，使其感觉器官得到充分刺激。
以上三种方法是儿童平衡感训练非常经典的训练方法，其原理是头位与身体位置变化的运动，都能刺激到儿童的前庭、视觉、本体觉。因为儿童年龄、平衡能力都各有不同，所以需要针对不同儿童进行个性化的感统平衡感课程定制，才更利用儿童发展。
另外，大数据显示，一个儿童不可能只是单纯存在平衡感差这一种感觉统合失调的问题，那么，其它感觉统合能力（例如听觉、触觉等方面）的能力也会影响儿童平衡感的训练结果，家长则可以到专业机构进行全方面测评，充分了解儿童感觉统合的发展过程中存在的问题，进行训练会更佳。
前庭平衡觉训练：调整前庭信息及平衡神经系统自动反应机能，促进语言组织神经健全、前庭平衡及视听能力完整程度。 训练器材：圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。 适应症：身体灵活度不足、姿势不正、双侧协调不佳、多动、爱惹人、语言发展迟缓、视觉空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习能力以及习惯培养不起来。
弹跳训练：调整固有平衡、前庭平衡感觉神经系统，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑健全发展。 训练器材：羊角球、跳床。 适应症：站坐无相、姿势不正、情绪化、身体灵活度不够、多动、注意力不集中、语言发展迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不良、触觉发展不假、关节信息不足。
固有平衡训练：调整脊髓中枢神经核对地心吸力的协调，强化中耳平衡体系，协调全身神经机能，奠定大脑发展基础。 训练器材：独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。 适应症：多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言发展不佳、缺乏组织能力及推理能力、双侧协调不良、手脚不灵活、自信心不足。
本体感训练：强化固有平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。 训练器材：跳床、平衡木、晃动独木桥、滑板、S型垂直平衡木、S型水平平衡木、圆形平衡板。 适应症：语言发展缓慢、笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。本回答被网友采纳