跑步后小腿骨紧贴的腿内侧疼是怎么回事

Question

我们每天都体育训练 天天跑千米 第一个星期和这个星期的量差不多 为什么这个星期开始我的小腿骨前内侧跑一会就会有酸胀的感觉 而且会很疼 一般到第2天就不会影响走路了 但每次跑还是会疼 能告诉我是怎么回事么 要原创的！！！

Answer 1

是因为你长时间没跑步 突然跑一次把肌肉给拉伤了 所以您会感觉到小腿骨紧贴的腿内侧疼。