我的人际关系还不错，认识两年多的志愿者姐姐说，如果找女朋友了，对方对我人品有怀疑的话，她可以给我作证。不过实际上，我的人品，应该是毋庸置疑的。待人诚恳，做事认真，很少跟别人发生冲突，反而有些“逆来顺受”。
我的工作需要跟不同的人打交道，据说，领导跟主管第一眼看到我的时候，就觉得我形象适合……斯斯文文的，像个学生党，去跟车间那些“老油条”打交道，可以更有优势一点，这长相看着让人不会产生讨厌情绪，也不会有防备心理……
结果，还真的就是这样。一个月时间，跟车间的主管、员工都打上了交道，有时候事情要询问进度的时候，也能够得到回复，而平时他们有什么问题需要处理解决，也会找我沟通，而不是找其他人来协调。
在同事间的人际关系，也处理得还不错。当然也跟我的职位特殊性比较有关系，我是个“中间站”，负责对接订单跟生产，业务、客服、生产调度、车间主任、质检等人员，每天都需要打交道，如果关系处理不好，工作就不好开展了。
而跟陌生人交往的过程中，我虽然不是自来熟，也不是非常热情，但是相处得久了，反而会越发觉得我这种人的可贵（朋友的评价）。
平时经常参加志愿者活动，在这个过程中，帮助了一些人，也认识了一群新朋友，这些朋友都是跟我有相同兴趣爱好、价值观念的人，我们热心公益，乐于助人。
跟他们交往的过程中，因为是不计较利益，没有目的性功利性，所以这种人际关系也比较稳固，而且，情感联系比较紧密，有一些交往得比较好的，还成为了家人一般的存在。有时候我们会约出去聚聚，吃吃饭聊聊天，如果有什么事情需要帮忙，或者情绪不好需要调整，也会伸出援手……
当然，我也不会强求成为“交际王”一类的存在，对于我来说，每个人都有自己的社交圈子，圈子不同的话，不需要强行介入进去，这一点，我还是很有自知之明的。
因为我知道，人脉这个东西，不是认识很多人就可以的，有一些人，只会是点头之交，见到面了，互相问个好，而不会再多的交集。也有的人，可能是在困难的时候，能够实现“雪中送炭”这样的愿望的。
所以我的人际关系，还是维持在一个相对比较稳定，比较平和的状态。合得来的，就好好相处。合不来的，也就随缘聚散……
一个人如果善于与周围人保持良好的关系，经常与别人进行情感交流，就会感到心情舒畅，感到“安全”，处理好人际关系是一门较深的学问。
你的人际关系如何？其实人际关系和心理健康有着密切的关系。
大家如果有稍微注意一下，就很容易发现，性格内向的人群很容易产生心理障碍，而那些性格外向的人则不容易。其实生活中都会产生小的心理问题和大的心理障碍。但是性格外向的人，他会把自己的问题说出来，把问题及时的渲泄出来，所以就不容易把问题积累起来，以至产生较大的心理问题。但是性格内向的人却不一样，因为他们把什么问题都藏在自己心里，这样，他们的问题就不能得到及时的渲泄，因此，问题就有可能越积越多，最终以心理障碍的形式暴露出来。所以，性格内向的人比较容易产生心理障碍。
人际关系对于每一个社会人来说都是非常重要的，交往不仅是信息交流的渠道，同时也是沟通感情、发展个性和心理保健的重要手段，除了职业选择以外，最大的心理困扰就是人际交往。有的白领因心态不好导致人际关系恶化，而人际关系恶化又造成心态更加恶劣。在恶性循环中，很多白领都出现了关系危机。
有一位刚毕业的大学生，来到了一家公司工作，刚走上工作岗位，他常常看不惯单位里的一些人和事，总觉得和他们合不来，这样下去，导致他的人缘非常差，有时，同事们坐在一起吃午餐，却没有人理他，有时，老同事说他不知天高地厚，在单位，他每天都很郁闷，于是，他多次去寻求心理医生的帮助，在医生的指导下，他试着改善与上司的关系，没过多久，他和同事们的关系得到了很大的改善，在一个和谐的人际关系氛围里，心情特别好，工作的非常开心。
一个人若与大多数人都相处不好，就应从自身找原因，如性格、脾气、心理品质、思想境界、道德水准等。建立良好的“人缘”首先要交往，多与有高尚品格的人交往，交往水平越高，“人缘”就会越好，此外，还要向别人敞开自我。心理研究表明，开放型性格的人，比封闭型的更能获得满足，并且这种好的情绪会感染到周围的人。同时也要注意改善自己的不良性格，如心胸狭窄、嫉妒心重、自以为是、瞧不起别人等等。
有一位朋友向我诉苦：“我自从在学校的图书馆工作后，由于不善于与人相处，造成与同事有比较深的隔阂，同事之间不仅不合作而且处处与我做对，出言不逊，在领导面前极尽陷害之能事，因此领导对我有很深的成见，对我冷落、排挤、想方设法的要把我逼走，使本来该我干的活交给别人，干活时从来不叫我，而且把本来不该我承担的错误都推在我身上，满嘴谎言，由于我不善言辞过于老实不敢反驳。致使每天上班只是自己呆在一个地方，尽量不与她们接触，可她们并不罢休，无事生非，一点小事都放过，每天有气只能把气憋在心理，上班如同坐牢，晚上已出现失眠现象，气极时真想一了百了，已严重到影响我的生活，自觉已处在抑郁症的边缘，我不想这么生存下去，可现时还不能丢掉这份工作，我一直很痛苦，虽与父母进行沟通，可他们只是认为我的心眼太小想的太多。”
这位朋友由于人际关系处理的不好，导致痛苦、失眠，这已经影响了她的身心健康，那么，职场精英在具体的人际交往中，该如何处理好与他人的关系呢？
要处理好与他人之间的关系，认识自己是最重要的一步，促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。在与别人交流时要学会保留自己的意见，过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。其实，谨慎的沉默就是精明的回避。在与他人说话时，绝对不能夸张，过分夸张就有说谎的嫌疑，夸张有损真实，并容易使人对你的看法产生怀疑。精明者克制自己，表现出小心谨慎的态度，说话简明扼要，决不夸张抬高自己。过高地估计自己是说谎的一种形式。它能损坏你的声誉，对你的人际关系产生十分不好的影响。有损你的风雅和才智。而且说话要言简意赅，简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受，相反，说话冗长累赘，会使人茫然，使人产生厌烦的感觉，使你说出的话达不到你预期的目的，记住：简洁明了的清晰的声调，一定会使你事半功倍。
另外，我们生活在一个环境里，如果不能改变环境，那么就要试着适应这个环境，我们要懂得“适者生存”的道理，不要花太多的精力在一些小事上，而且，不要过分的炫耀自己，炫耀只会让别人感到乏味，自己身上真正的优点是让别人发现的，而不是靠自己炫耀出来的，但是，不炫耀并不代表你默默无闻的把自己隐藏起来，适时的展示自己一点，让同事们感到新奇，这样不仅会使人保持对你的期望值，而且又不会埋没你的天资。
取长补短是受人尊敬和尊敬别人的表现，要知道“三人行必有我师焉”，工作中要经常学习别人的长处，来弥补自己的不足，在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人，把朋友当做教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问。而且要目光远大，目光远大不仅有利于自己的发展，而且会给自己增添几分魅力，当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到。聪明人为冬天准备。一定要多交朋友。维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事。
抱怨总会让别人感觉不耐烦，抱怨会使你丧失信誉。自己做的事没成功时，要勇于承认自己的不足，并努力使事情做圆满。适度的检讨自己，并不会使人看轻你，相反总强调客观原因，抱怨这，抱怨那，只会使别人轻视你！
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若用一句话归纳人际关系方面的重要原则，那就是知己知彼。首先寻求去了解对方然后再争取让对方了解自己，这一原则是进行有效人际交流的关键。
你真的听懂了吗？沟通是生活中最重要的技能。尤其是从对方的立场去聆听，实在不是一件容易的事。如果你要和我交往，想对我有影响力，你首先要了解我。而做到这一点，不能只靠技巧。
你的影响力在于你的榜样作用和引导能力，前者源于你的品德是你的真我，别人的评论或者你希望别人如何看你都没有意义，我再同你的交往中已经清楚了解了你。
你的品德时刻发挥着影响力，并且着沟通的作用，久而久之我就会本能的信任或者不信任你这个人以及你对我所做的事情。平时我们在与同事交流过程中有这些对话形式:“真是被领导烦死了，方案改了很多次依然不给过。”
“那个领导就是爱吹毛求疵，我觉得完全没有必要再完善，小艾的文案也没有特点，但人家总是一次性通过。”
如果你与人交往，忽冷忽热，时而刻薄，时而带有情绪去批评他人，会很难让人敞开心扉。大部分人觉得如果我需要收获爱和影响力，我觉得把想法，经历和真实感受暴露在你面前，完全没有安全感，谁能料到会发生什么事儿。
你会说你真的在意欣赏我，我也想相信，但是假如你不了解我，又怎么会欣赏我，这种空洞无物的赞美是不可信的。
除非你被我的个性所影响，不然我不会理会你的建议，因此如果你想养成真正有效的人际沟通习惯，就不能单靠技巧，首先你要有能让他人信任和开怀的人格，在此基础上培养怡情聆听的技巧，然后建立情感账户来实现心与心的交流。微信公众号：剥果仁
在人际交往中我们往往会陷入迷茫，到底什么样的人际交往才有利于我们呢？