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怎样才能在一个月长高二十厘米
如题所述
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推荐答案 2019-01-15
有一个办法：拔苗助长！就是现在医学有一种把腿的骨头打断，拉长，然后，慢慢长住。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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http://55.wendadaohang.com/zd/IFcQ48GReIFQe48e8IG.html
其他回答
第1个回答 2019-01-15
你以为你是笋子啊？
第2个回答 2019-01-15
这个不可能，去医院看看
第3个回答 2019-01-15
不可能，违反生长规律。
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怎样
可以快速
长高
答：
伸展运动——可以找一些增高操来练习
，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有...
长高
的方法
视频时间 00:38
怎样才能
让个子
长高
答：
1.经常运动，自然拉伸脊柱
，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。
适量运动
可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 2、
如果在发育期，可以吃钙片
补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到...
如何一个月
内
长高
答：
1，
平时多做引体向上的运动
，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；2.
合理饮食
，多吃含钙、
铁、锌、较高的食物和食品
，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；4，盐也增高的大敌，必须养成少吃...
怎样才能
快速
长高
答：
第二,每天作息有条理,不
能
晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是
长高
的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少
一个
水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!第七,不...
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