胶原蛋白在多大年龄时用好？

如题所述

推荐答案 2020-11-02

25岁以后，随着年龄的增长，紫外线照射、自由基增多、营养缺陷等因素，使胶原蛋白纤维不断被破坏、分解、流失，不及时补充，使肌肤产生皱纹、松弛、黯淡、粗糙等诸多问题，所以在25岁到来之前就需要补充胶原蛋白。胶原蛋白一般晚上睡前两小时是最佳的食用时间，因为这个时候吃最利人体吸收与利用。刚开始用的时因为肌肤里的胶原蛋白不足，早上空腹食用一吃睡前再吃次。一个月以后只需睡前服用，补充每天流失的胶原蛋白量就可以了。如果想用一些胶原蛋白，可以吃汤臣倍健胶原蛋白软糖，有保持肌肤水嫩、有弹性的功效，而且味道还不错。

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第1个回答 2020-10-30

根据每个人的生活轨迹来定
熬夜多的 20岁也可以一般25岁以后就可以补充胶原蛋白了
祝陌生的你越来越好本回答被网友采纳

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