豆浆与牛奶能混在一起喝吗

如题所述

豆浆和牛奶一同喝,营养成分不仅不会有损失,而且还会因为互补而使得营养加强。
豆浆往往有豆腥味,如果加点牛奶,豆腥味就淡了,可一半豆浆一半牛奶做成“豆浆奶”,既充分利用了牛奶中的钙及部分脂溶性维生素,又保留了豆浆中的营养。
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第1个回答  2020-09-13
都是高钙蛋白,不影响消化吸收,可以一起喝
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