有关体育运动的概念及作用，你有哪些了解？

Question

如题所述

Answer 1

体育运动它有着怎么样的概念，以及它能够给我们带来什么样的作用呢？接下来就给大家分享一下我的一些理解。

一.体育运动的概念

首先来说说体育运动的概念。体育运动就是在人类的发展过程当中是发展起来的一种有意识的对自己身体素质进行训练的活动。主要的一些方式就包括走、跳、跑、投。以及各种舞蹈之类的。像这些训练身体的这一些动作呢，就是称之为体育运动。比较常见的，例如打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球、跳广场舞、跑步、快走等等，这一些都可以称之为体育运动。

二.健康的身体

体育运动能够给我们带来健康的身体。因为体育运动能够去增长我们身体的肌肉，去增长心肺功能等等。年轻人的话通常主要是以篮球，足球，乒乓球等等这一些强度较高的活动为主。中年人则主要是以慢跑之类的为主。而一些老年人则特别的喜欢去跳广场舞，因为既有更高的娱乐性又能够去锻炼身体，强度不会太大。

不仅是在身体上能够让你更加的健康，而且还能够在精神上也让你能够得到放松。因为体育运动也可以让人们去发泄自己的情感，让自己的精神上会有一种轻松的感觉，不会有压抑的感觉。

三.竞技精神

体育运动也是能够培养人们竞技精神的一种活动。例如篮球、足球、乒乓球、羽毛球之类的这一些活动都是有大量的对抗。而人们在做这项运动的过程当中，不仅仅培养了自己的运动能力。也培养了自己的思维，让自己的思维变得更加的灵活。人跟人斗永远是其乐无穷的，所以说还会有奥运会之类的，这种国际大赛事都是竞技精神的展现。

 

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Answer 2

体育运动就是在人类的发展过程当中是发展起来的一种有意识的对自己身体素质进行训练的活动。主要的一些方式就包括走、跳、跑、投。以及各种舞蹈之类的。像这些训练身体的这一些动作呢，就是称之为体育运动。比较常见的，例如打篮球、打羽毛球、踢足球、打乒乓球、跳广场舞、跑步、快走等等，这一些都可以称之为体育运动。二.健康的身体
体育运动能够给我们带来健康的身体。因为体育运动能够去增长我们身体的肌肉，去增长心肺功能等等。年轻人的话通常主要是以篮球，足球，乒乓球等等这一些强度较高的活动为主。中年人则主要是以慢跑之类的为主。而一些老年人则特别的喜欢去跳广场舞，因为既有更高的娱乐性又能够去锻炼身体，强度不会太大。

Answer 3

我了解到体育运动的层次是非常深的，有很多个方面，技术含量也很高，这也是一门学问，等等，而且不仅能强身健体，还能够陶冶情操。

Answer 4

体育是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展或提高运动竞技水平，或满足休闲娱乐需要的一种有意识社会活动，它是社会文化教育的组成部分。