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多吃什么食物可以预防近视眼?
我和孩子的爸爸都有近视,害怕遗传到孩子。从小对孩子的视力都很注意,很少让他玩电脑看电视,经常会带他出去运动。
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第1个回答 2019-03-28
你好,根据你描述的情况,我建议你给孩子多吃含钙和含铬的食物。例如:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等,还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等。谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。祝您全家健康!
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预防近视眼
,从
饮食
开始
答:
钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。本文将介绍预防近视眼的饮食方法。拏吃含钙食物牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨、动物肝脏、蛋黄、富含维D的绿色蔬菜等。吃含铬食物谷类、肉类、乳酪类及蛋黄等。凌吃硬质食物
胡萝卜
、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
多吃什么食物可以预防近视眼?
答:
你好,根据你描述的情况,
我建议你给孩子多吃含钙和含铬的食物。例如:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等
,还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等。谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。祝您全家健康!
近视防治
:从
饮食
开始
答:
近视
已成为许多孩子的#成长痛#,长时间近距离用眼、户外活动不足以及不良的用眼习惯是主要原因。虽然
食物
无法直接治愈近视,但它们可以为我们的
眼睛
提供所需的营养,减缓近视的发展。塞绿叶蔬菜菠菜、油菜、生菜等绿叶蔬菜富含叶黄素和玉米黄质,为眼睛提供了一层保护。水果柑橘、草莓、蓝莓等水果富含的维生素C和E,...
儿童
近视预防
,
多吃
这五种
食物
答:
日常生活中,近视眼是一种常见的多发病,尤其是儿童近视眼呈逐年增长趋势,导致近视眼主要原因是用眼时间过长、使用电子产品不节制、睡眠太晚等,对于近视眼预防大于治疗,可以平时多吃
胡萝卜
、菠菜、海带、香蕉、豆奶、黄豆、黄色玉米等,这些食物都可以预防近视眼,保护孩子视力。凌胡萝卜、菠菜、海带胡萝卜里含有丰富的...
小孩子
吃什么
补
眼睛?
答:
想要
预防
小孩子
近视
,保护视力的健康,不仅要注意小孩子用眼的习惯,还可以从日常膳食方面着手,让孩子
多吃
一些对
眼睛
视力有好处的
食物
,来帮助保护孩子的眼睛健康,因此最近有家长想要了解,小孩子
吃什么
补眼睛凌胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,维生素A维持视觉系统方面起到不可忽视的作用,...
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