红豆薏米炒熟了才能祛湿吗，煮不行吗

Question

如题所述

Answer 1

这不用炒都可以直接煲，薏米本来就是祛湿的，不过属于寒性的哦

Answer 2

直接煮，除非你体寒才需要炒熟，不过为了更方便，也可以喝稀健薏米红豆茶哦~~~

Answer 3

可以直接煮的，煮是不用炒熟的，我经常煮薏米红豆汤、薏米红豆粥喝，不过上班为了方便，我也都会直接买稀健薏米红豆茶，用开水泡着喝就可以了，而且容易吸收。