骑熔岩660已经2000公里了,以前就觉得骑久了膝盖会隐痛。昨天问一个车友,他说是因为我的车架尺寸太小的缘故。我身高176mm,熔岩的车架尺寸好像是26X17M。踏板踩到底也不能把腿伸直。我需要换一个大的车架吗?如何避免疼痛?