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早餐吃白粥好还是速食面好?大神们帮帮忙
如题所述
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推荐答案 2014-07-15
两折皆可,白粥稍微好点!
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其他回答
第1个回答 2014-07-15
速食面都是油炸的东西没有营养,一次两次还是可以,多吃有害,建议吃白粥和其他软的食物!
相似回答
请问我
早餐
怎么吃才
好?
答:
如果有人为你做早餐的话,也可以吃白粥
,白水煮蛋,搭配小菜。都十分有营养哦。
早饭喝粥
伴什么吃?谢谢了,
大神帮忙
啊
答:
豆腐啊,加点盐和香油,伴一下,很香,很好吃,而且不会长胖 采纳哦
营养师进、
帮忙
推荐下
早餐
答:
谷类可以是:全麦面包,
白粥
,燕麦粥,馒头,包子等 奶类可以使:豆浆,牛奶 水果一个 还可以加个鸡蛋,这样营养就更好了!上午10点左右吃点坚果吧,核桃很健脑的!祝你中考成功!
每天
早上
应该吃什么才
好?
谢谢了,
大神帮忙
啊
答:
因此可进食一些淀粉类食物比如馒头、面包,粥等。 早餐所供给的热量要占全天热量的 30%。
主要就靠主食故早餐一定要吃好
。B蛋白质食物.人体是否能维持充沛的精力主要依早餐所食用的蛋白质而定。因此,早餐还要有一定量的动物蛋白质如鸡蛋、肉松、豆制品等食物为佐餐。C维生素这一点最易被人所忽视。最...
早餐吃
什么好呀呀呀
???
现在我负责家里的早餐,可我实在不知道弄甚么东...
答:
最好吃容易消化的温热、柔软食物,尤其适宜喝点
粥
,最好在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆和薏米等。不宜吃油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。另外,
早餐
也不要过量,以免超过胃肠的消化功能,导致消化功能下降。
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