胃不好的人健身吃蛋白质粉吸收的了吗？

Question

如题所述

Answer 1

你好，我是营养师
首先咱们的胃起的是初步消化食物的作用，而小肠才是消化与吸收的主要场所，所以只要胃排空没有大问题，肠道功能健康，不超量补充蛋白质是可以吸收的。这个你不用担心。
希望可以帮到你。😊

Answer 2

你喝牛奶，能吸收蛋白粉绝对没问题。