要让性格变得更加开朗，可以考虑以下建议：
培养积极的思维方式：关注积极的事物，学会看到问题的解决方案和好的一面。意识到自己的思维方式对情绪和行为的影响，并努力培养乐观和积极的态度。
拓宽社交圈子：主动参加社交活动，结识新朋友，扩展人际关系。与积极开朗的人交往，受到他们的影响和激励，逐渐调整自己的行为和态度。
学会放松和享受：学会放松身心，尝试各种放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助缓解紧张和焦虑，促进心情愉快。
培养兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好，参与有意义的活动。通过投入到喜欢的事情中，可以激发快乐和满足感，让自己更加开朗和积极。
积极面对挑战：勇于面对生活中的挑战和困难，将其视为成长和学习的机会。培养解决问题的能力和应对压力的技巧，逐渐建立起对自己的信心和积极的心态。
改变自己的言行：注意自己的语言和行为方式，尽量保持积极、乐观和开朗的态度。积极的言辞和行为会影响自己和周围人的情绪，进而改变自己的性格。
寻求支持和帮助：如果感到困惑或无法独自应对，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。他们可以提供建议、指导和鼓励，帮助你更好地改变自己的性格。
记住，改变性格是一个持续的过程，需要时间和努力。保持耐心和坚持，相信自己的能力，逐渐培养开朗积极的性格特质。