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请问女人怎么保养卵巢呢?
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推荐答案 2022-08-10
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其他回答
第1个回答 2022-08-10
病情分析:女人的卵巢是比较重要的器官,卵巢保养的方法比较多。卵巢对女人的容
颜也是非常重要的,日常生活中,女性朋友可以通过养成良好的作息和饮食习惯来保
护自己的卵巢,作息要规律、早睡早起、 避免熬夜、饮食要有营养、多吃富含蛋白质
的食物,如鸡蛋、牛奶,多吃富含维生素的水果蔬菜,多饮水。
第2个回答 2022-08-10
平时健康均衡饮食,同时记得吃益生谷辅酶Q10,特别添加生育酚,能够帮助保养卵巢,提高我们的卵子质量的⌄
第3个回答 2022-08-10
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从25岁后身体的各项营养指标下降,有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的,如弹性蛋白,玻尿酸,胶原蛋白等等,营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老,所以
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应该
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和子宫?
答:
7、月经期间的饮食和作息都要相当低注意,如果痛经的
女性
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保养卵巢
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