生气会让细胞有癌变风险,这几天《圆桌派》这个节目引起了大家的广泛讨论和关注,其中有一个观点就是长期情绪不佳会生病,可能会累积基因突变导致癌变风险。
《圆桌派》中说到:人的身体如果没有癌症的基因肯定是不会得癌症的,但是问题是这些癌症的基因生出来的时候都是没有的,除了那些生下来就有的带有遗传性的肿瘤。癌症的基因大部分都是后天形成的,受到物理的、化学的、生物的,包括生气这种情绪性的影响,都有可能累积有害突变,导致癌变风险的产生。
请点击输入图片描述
但是有一点是不能够判断的,那就是什么时候生气会导致什么癌的基因畸变。目前看起来,至少生气这件事情,大概率会引起一系列的症状,当然最早引起的症状不会是癌症,它首先影响的是你的神经系统,因为你会产生大量的有害物质,甚至让你出现比如说抑郁、躁狂、两级紊乱、自闭,这些都可能。
生气除了会让细胞有癌变的风险,还会还会有其他的对身体的伤害。老话常常说怒则伤肝。从中医的角度,常常生气发怒容易引起肝火上亢,从而对肝脏造成一定的损伤,引起肝细胞功能的紊乱。而且经常容易生气,可以引起血压突然间升高,脾气暴躁,对于脑血压和肾血压都有一定的影响。经常生气也容易引起脱发,虽然没有一定的科学根据,但是很多患者都有这种情况。包括一些有心脏的病的患者,也是说不能够受到刺激,不能够情绪激动。这些都是生气可能会导致的身体影响,可想而知生气这件小事也是会导致严重的后果。
所以生气不会直接导致癌变,但是如果长时间生气或者情绪不佳是会最终导致癌变风险的。我们在日常生活中,与人交往中,不可避免的会遇到让人生气的事情。
如果自己确实很生气,要怎么去调整自己的情绪呢,我觉得可以用以下的几个方法:
一、给自己积极的心理暗示,如果辅导孩子作业孩子的表现让自己生气,或者下属完成的工作的结果也让自己很生气。那不如告诉自己他们已经完成的很好了,有了很大的进步,只不过还需要再努力一下。
二、多用同理心,设身处地换位思考。别人做了让自己很生气的时候,这个时候自己换位思考一下,如果是自己,会不会比他做得更好。多从别人的角度思考,可以让自己没有那么生气。
三、找到让自己消气的小妙招,比如说出去走走,听一下自己喜欢的歌,或者一个人的安安冷静以下都是可以的,主要是能够让自己心情平复。
生气会让细胞有癌变风险?这是一个很好的问题,因为很多人都听过“经常生气的人容易得癌症”的说法,但是这种说法是否有科学依据呢?下面我们就来分析一下这个问题:
生气和癌症的相关性
有一些研究指出,生气和癌症之间存在一定的关联。例如,有一项对哺乳动物进行的实验,两组刚刚出生的小鼠,全部注射会诱导乳腺癌细胞产生的癌症因子。在经过6个成长周期以后,研究小组发现,被遗留在黑暗,恶劣环境中的小鼠,一直处于愤怒,紧张的心理情绪中,解剖后发现,有60%的体内癌细胞已经形成,甚至有部分已经开始扩散。而通过特殊方式养护的小鼠,避免了愤怒,紧张等负面情绪感染,仅仅只有7%左右出现了癌症表现。
另外,世界卫生组织也认为,70%的疾病,都和负面心理有关,癌症尤为明显。尤其是存在扭曲,封闭,敏感,易怒等“c型人格”人群,更容易出现癌症的风险。
生气对身体的影响
生气是一种应激反应,当人们遇到不满意的事情或人时,会产生一系列的生理变化,比如心跳加快、血压升高、肌肉紧张、呼吸急促等。这些变化是为了让人们能够迅速做出反应,保护自己或者改变现状。但是,如果生气持续时间过长或者过于频繁,就会对身体造成损害。一些研究表明,长期或者过度的生气会增加患心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病的风险,也会影响免疫系统的功能,降低抵抗力。
那么,生气会让细胞有癌变风险吗?目前还没有确切的证据表明生气和癌症之间有直接的因果关系,但是有一些间接的证据显示,生气可能会增加癌症的发生或者恶化的可能性。一方面,生气会导致激素水平的改变,比如皮质醇、肾上腺素等。这些激素会影响细胞的分裂和修复,也会影响基因的表达和稳定性。如果细胞分裂过快或者修复不完全,就可能导致基因突变或者染色体异常,从而增加癌变的风险。另一方面,生气会影响免疫系统的功能,使得机体对癌细胞的清除能力下降。如果癌细胞得不到及时的消灭或者控制,就可能扩散或者转移,形成恶性肿瘤。
因此,虽然不能说生气就一定会导致癌症,但是生气对身体有很多不利的影响,也可能间接地增加癌症的风险。所以,为了自己和他人的健康和幸福,我们应该尽量避免或者减少生气。
本回答被网友采纳