第1个回答 2024-07-12
1. 控制负性情绪，追求完美。在我国南宋时期，著名医学家朱丹溪的《格致余论》中就已提到，女性与公婆、姑嫂不合，心情抑郁，容易得“奶岩”，即现今的乳腺癌。
2. 经常生气的人很容易生病，生气会给人带来心理伤害，使身体出现混乱，导致生病。因此，要学会自我调节，尽量少生气。
3. 生气具有很多诱发因素，总体而言，与人的内在机能紊乱有关，情绪和个性是其中重要的环节。国外早有研究认为，敏感、抑郁、多疑、厌世是癌症的催化剂。其可能机理是抑郁削弱了人的免疫功能。
4. 研究表明，一个人如果经常开心，经常笑，能杀死人体内90%的癌细胞。而生气则可能导致癌细胞癌变，免疫力和抵抗力下降，影响身体健康。
5. 生气还会导致消化不良，严重时可引发消化性溃疡。同时，可能导致内分泌紊乱，体内激素水平失调，引发甲状腺结节等疾病。女性经常生气易患乳腺增生、乳腺结节等疾病。
6. 太平洋西北基金研究会的弗农·T·赖利博士及其同事进行的一项动物对比试验显示，受到保护免于情绪极度波动的小鼠仅有7%的致癌郁结。
7. 长期生气对身体造成巨大损害。因此，要拿得起，放得下，想得开，忘得了，开开心心，轻轻松松面对风云变幻，笑对人生，才是强者的风范。