晚上水喝多了，早上脸上肿怎么办

Question

如题所述

Answer 1

晚上喝水多了，早上脸肿你可以用凉水或者冰水洗脸，早点排泄也是可以早点消肿的。
如果什么措施都不采取的话，正常情况下12小时后水肿自行消失，如果还没有消失，而且水肿的情况发生比较多的话，说明是心脏和肾功能的问题，这个时候需要就医咨询。
消除脸部水肿的方法：
1、用一块用冰水或凉水泡过的毛巾扭干，然后盖在脸上两分钟，再用凉水正常洗脸，是可以消肿的；
2、有条件的话最好能喝点热牛奶也是有助于消肿的；
3、可以采用多喝水的办法，早点排泄有助于水分的流失可以早点消肿；
4、可以用几次热水加盐敷，如果12小时候还未消肿，就用冰敷是可以消肿的；
5、采用运动、做家务的方式，加快身体新陈代谢，身体水分的流逝有助于早点消肿；
6、采用缓慢轻柔做面部按摩的方式，促进面部肌肤血液循环有助于消肿。
引起脸肿的原因有：
1、与睡眠质量、睡觉姿势有关；
2、与晚上饮水过多有关；
3、与不当的使用化妆品有关；
4、与皮肤病、血液血管不循环（常见的有神经性水肿）；
5、引起晨起水肿的原因多数与心脏与肾脏的功能造成的新陈代谢低下有关，所以还是建议你检查心脏与肾脏的功能情况。

Answer 2

首先，用一块用冰水或凉水泡过的毛巾扭干，然后盖在脸上两分钟，再用凉水正常洗脸，有条件的话最好能喝点热牛奶。再有就是多喝水，早点排泄就能早点消肿。本回答被提问者采纳

Answer 3

眼部会产生水肿的原因有很多种，通常都是血液循环不好的人最容易发生，尤其是月经来临前10天左右，身体的黄体激素开始大量分泌，会让水分滞留在体内，容易造成脸部浮肿、充水的现象；此外，晚上水喝过多，或是平时有吃宵夜习惯的人，由于摄取了大量的盐分，因此容易造成水分的滞留，第二天一早起来，脸部与眼睛会变得又肿又难看，还有压力大、熬夜、睡眠品质不佳、有过敏性鼻炎的过敏体质的人，也都是容易在白天出现充水浮肿的阶层。此外，也可能是因为局掸骸侧缴乇剂岔烯唱楼部的表情小肌肉过度收缩（如大哭与不断搓揉眼睛），也可能造成眼睛浮肿。
脸部容易浮肿充水的人，建议保持运动习惯，泡澡与冰敷均可以帮助浮肿快速改善，此外，保养品中的金雀花、山叶藻、七叶树、绿茶、葡萄子、薄荷等天然植物萃取成份，能够促进血液及淋巴循环，达到迅速排水的效果。