第1个回答 2020-03-26
我可以明确地告诉你如果就单单吃这点东西，肯定是不会胖的。一个人是不是会胖，取决于你是不是摄入的能量是否多于你消耗的能量，如果多了那你就肯定会胖，如果少了你肯定就瘦了。这就要求咱们要管住嘴迈开腿，千万不能让你的能量有多多的富余，要不你的身体就会胖，病就会多。
第2个回答 2020-03-26
很高兴为你解答！
我觉得可以这样！
第一，吃完就过会就吃点水果
第二，上个厕所，大的更好，肯定有用
第三，过会，就去运动一下！！！
第四，喝点水，不要太多
第五，平时要多运动！
请采纳～～～谢谢！
第3个回答 2020-03-26
吃完之后去散步，运动运动，消耗点能量，你就不胖了
第4个回答 2020-03-26
要想不长胖首先要节食特别是晚餐更要少吃点，然后再运运动才能减肥，吃到肚子里什么方法都不灵了。