早餐喝牛奶好还是和果汁好？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-02-08

早上喝果汁，因为水果最好的摄入时间就是早晨，营养能充分吸收。建议晚上喝牛奶，有改善睡眠的作用。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/I8LQeL4RGIFFRFLQeRL.html

第1个回答 2020-01-31

牛奶啊，营养成分高嘛不过水果早上吃的话营养吸收的比晚上吃多百分之90把

相似回答

牛奶,豆浆,鲜榨果汁哪个时间段喝最适宜?喝热的还是冷的好些?过夜的能喝...答：首先说牛奶，早晚是喝牛奶的最佳时间。早餐喝有利于营养吸收，而睡前喝有帮助睡眠的作用。牛奶最好喝温的，另外最佳的食用方式是就着咸饼干一口口咀嚼着喝。这样最利于营养吸收。其次说果汁。果汁最好早上喝，有利于开胃。也可以在两餐之间喝，有利于吸收果汁中的营养成分。酸度过大的果汁不适于空腹喝。...

早上和鲜牛奶好还是和果汁好,是空腹喝还是早餐吃好了喝答：早上应该喝牛奶，而不是喝果汁，果汁是酸性的，牛奶不能空腹喝希望采纳

早上喝牛奶好还是果汁好?答：这两种是没有可比性的！！这两种，，同样重要！！还有，早上，食上牛奶，，而果汁，可以用到平时当水喝，不过，你要用上，自己打出来的水果汁。同时，在打汁时，不要去果皮。现在，果皮上是有很多化学用品的。你可以，用上安利的洗洁精去清洗！！因为，它是天然的！！希望你满意 ...

早餐喝果汁好吗?喝什么果汁最好?答：早餐喝果汁是好的。因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠...

早上喝牛奶,果汁,咖啡哪个好?喝几杯合适?答：早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。新鲜的白开水是最佳选择.清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛...

大家正在搜

早餐喝牛奶好还是喝豆浆好早餐喝什么牛奶最好早餐喝牛奶搭配什么好早餐吃香蕉喝牛奶好吗早餐牛奶加鸡蛋好不好早餐喝什么果汁好早餐吃鸡蛋牛奶好吗早餐喝酸奶好吗面包牛奶鸡蛋早餐好吗

早上喝什么果汁能减肥？原先早餐喝牛奶，最近减肥想喝果汁不知道...

豆浆，牛奶喝果汁，哪个早餐喝比较好？

早上喝牛奶加果汁可以吗？

青少年早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好

早晨喝牛奶好还是果汁好

早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好的

早上喝牛奶好还是果汁好

早上喝牛奶好还是果汁好？