哪些食物糖尿病患者能吃？

Question

如题所述

Answer 1

其实糖尿病主食还是以粗粮为主，经常吃一点黄瓜、西红柿，煮熟的胡萝卜，冬天吃一点白萝卜等。其实饮食是治疗糖尿病的基本措施，不论糖尿病的类型，疾病轻重，有无并发症和药物治疗，都应严格、长期执行饮食管理，饮食的总热量和营养成分必须适应生理需要，进餐定时定量，以利于血糖的控制。
还有一点要提醒，无糖食品不等于糖尿病人就能吃，针对糖尿病人食用的主食市场上还是有些的，乐汁的糖尿病专区食品好像有馒头、挂面、面包，这些主食糖尿病患者可以吃好又吃饱，吃了肯定不升糖，据说还有降血糖的功效。

Answer 2

1，可食用糖分相对含量较低的水果：苹果，梨，橘子。猕猴桃，建议使用时间在两顿饭中间时段，比如上午9:00到10:00，水果中含有的维生素，果胶等有助于治疗糖尿病。2，可以较多的食用蔬菜，因为蔬菜含糖量较低，且纤维素较多，能够减缓糖分的吸收速度，避免餐后血糖迅速升高，因此，也可以在饥饿时食用蔬菜增加饱腹感。3,肉食类尽量少吃，避免摄入过多的脂肪，但可以进食少量含不饱和脂肪酸较多的白肉，即禽肉和海鲜类食物。

Answer 3

食谱
三宜
五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
三不宜
糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；
不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。

Answer 4

糖尿病患者饮食要很注意，平时含糖高的食物都不能吃，比如甜饮料、冰淇淋、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。糖尿病可以吃大豆及其制品Ⅱ。莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维也都可以吃。

Answer 5

吃苦瓜，它是天然的植物胰岛素。多吃莴笋，它被称为胰岛素的激活剂。多吃吗？它可以有效地延缓血糖的上升