糖尿病患者不能吃哪些食物？

Question

饮食方面有哪些需要注意的问题呢

Answer 1

一，糖尿病最好不吃的食物

1、市面上售卖的糖果：奶糖、榴莲糖等等。甜品：冰淇淋、雪糕、蛋糕等等。饼干类，包括无糖饼干等。饮料：奶茶、汽水、果汁饮料等等。还有其他的诸如奶油面包、甜甜圈、蜜饯、坚果类、膨化食品等等经过深加工、含糖量高的零食。

2、富含饱和脂肪酸的动物油、肥肉、内脏等。如猪牛羊油、猪牛羊肥肉、心肝肠肾等脏器。

3、禁烟忌酒，酒精能量高，容易升高血糖。空腹饮酒时，又容易引起低血糖，特别在醉酒状态会掩盖低血糖症状，容易危及患者生命健康。

二、糖尿病饮食需要注意的问题，或者糖尿病饮食原则。

1）控制总的摄入量：控制总的摄入量，界定标准以每日摄入的食物不会引起体重的急剧上升为界定。

2）餐单搭配合理，营养均衡。营养均衡、搭配合理的餐单，保证能量、营养充分的同时，不会升高血糖太厉害。保证鸡鸭肉蛋鱼、蔬菜水果、豆类奶类都涉及，在主食方面，精细粮与粗粮搭配合理。

3）三少，少油、少盐、少糖。烹调则以清淡为主。

Answer 2

糖尿病就怕血糖高，少吃3种食物，平稳血糖，心脑血管健康。

Answer 3

糖尿病患者原则上没有什么食物是不能进食的，只要患者的血糖平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的。但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、巧克力等制品，应当尽量避免。还包括一些添加糖的食物，如糕点类的、饮料类的，这些含糖比较多的食物也是在糖尿病患者的禁食当中的。如果在特殊情况下，不得不少量进食，如出去聚餐的时候，这时候要适当的减少当餐的主食量。糖尿病患者不建议大量饮酒，如果饮酒每日女性的饮酒量要≤1份，男性的饮酒量要≤2份，所说的1份相当于酒精15g。

Answer 4

不能吃高脂肪，含糖高的食物，比如水果可以吃饭前吃一点点，例如苹果和黄瓜等等，特别要注意的就是运动。

Answer 5

不能吃一些含糖量高的食物或者水果