意思是就事论事,不对人。
现实生活中,几乎人人都懂大道理,但能够控制小情绪的却很少。有些人甚至因为不能控制情绪,而酿成大祸。
朋友的发小,一次和老公开车外出时,因为琐事发生了争执,结果吵得不可开交,情绪越来越激动。导致与对面飞奔而来的大车相撞。
作为全责方,可想而知,他们得为这次情绪失控全权买单。一次平常外出,谁都不曾想到,他们会因为芝麻豆点的小事而赔上十几万。好在人没有出事,否则的话,即使悔青肠子也将于事无补。
关于情绪而引发的例子,生活中屡见不鲜。有的时候年轻的恋人本来谈得好好地,却因为一句话不对,便导致矛盾愈演愈烈,然后变得一发而不可收拾,冷战不断,甚至分手。在事过之后,或失去了再来追悔莫及,那样只会得不偿失。
要想两个人情感稳定,首先得做到情绪稳定,只有情绪的稳定才是两个人情感稳定的基石。
情绪是相互传染的
情绪是极易受到传染的,情绪就像一面哈哈镜。你对他笑,镜中的他也会对你笑;你对他哭,他同样报你以哭;你对他点赞,他给到你的依然是点赞;你对他吼,他回你的照样是吼。
情绪的传染是至少是2倍的,无关好坏。他可以把好的进行倍数放大,同样也会将坏的进行倍数放大。
在网上有一个笑声传染的视频,一个人开心地笑,结果带动一车人都在笑,快乐都是一样的,没有什么不同,所以你愿意微笑,则全世界都会对你微笑。
反之,亦然。