盆底肌主要作用是什么？

Question

如题所述

Answer 1

盆底肌是女性盆骨里面的肌肉，盆底肌就像一根绳子一样，把女性的尿道，膀胱，子宫以及直肠等器官紧密的联系在一起，只有控制女性的排尿排尿，排便，使得腹腔里面的器官，维持阴道的松紧程度的，提高性生活的满意度

Answer 2

盆底肌就是盆底部的肌肉,像弹簧床一样,承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。想要锻炼盆底肌的话，推荐你用7动app，有视频教学。本回答被提问者采纳

Answer 3

盆底肌，是指封闭骨盆底的肌肉群，它好像一张吊网，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
久坐、肥胖、炎症、外伤，缺乏锻炼和自然衰老都会导致盆底肌松弛无力，而女性怀孕和分娩会严重损伤盆底肌。
产后女性如果不及时做盆底肌康复训练，则出现阴道松弛、性冷淡，患盆底功能障碍（产后漏尿、阴道膨出等）的几率会明显增大。