怎么进入自己的潜意识？

Question

如题所述

Answer 1

进入自己的潜意识，你要能够让自己的内心平静下来才能够进入，怎么样平静就是通过观察呼吸。当空虚一夜平静的时候，你的心也会平静下来就能够进入。

Answer 2

睡觉或者冥想都可以。
但冥想进入潜意识的内部空间的时间和牢固性相对较差，易受五感及外部事物的干扰

Answer 3

这个进入自己的潜意识，那么要靠你自己的毅力的，如果没有一定的毅力，你是进入不到自己的潜意识。

Answer 4

想进入自己的潜意识的话 最好就是半睡半醒的时候最容易进入自己的潜意识啊 这个是我个人的一些参考经验 个人的一些经历

Answer 5

有一种说法叫代入感，你就试着用代入的方法进去自己的潜意识里。