我该怎么做?(大家救救我吧)

Question

我的人缘不算太好怎算,而且我经常自卑,我很害羞,由于我的样子不漂亮,大大的鼻子和耳朵和难看的眉毛,我曾千百个夜晚为此而伤心,面对这以外表看人的世界,我担心自己是否能找自己喜欢的女孩,而人家也会喜欢我吗?我在班上不太突出,又由于样子而自卑而害怕跟人说话.我该怎么做?

Answer 1

先努力学习吧.想想自己以后的路,想想自己能为国家做什么贡献.
爱情毕竟只是生命的一部分,长相是父母给的,天生来就这样的,抱怨有什么用呢?
还有,如果你能改变自己对形象的看法,不那么自卑,开放点,主动找别人聊天,找点可以做你朋友的人,让他们理解你,跟你玩,使你不这么孤独,那么,你也许再也不会这么觉得了.(为什么呢?你试就知道了.)
女孩子喜欢上你不一定是看你的面貌,还要看你的能力,不要拿自己的眼光强加到理解女孩的身上(什么?我的经验之谈?但愿并非如此.)
如果你真的希望得到真正意义上的爱,那么,单靠面孔是不行的....感觉啊,感觉……毕竟,毕竟你的她不可能永远都像长青树一样……

Answer 2

找个比你差的人比比看
在怎么样你也是个正常人不是吗
自卑有时候是克制不住的一种心里！

努力的提高自己就好了，要么就去做整容！！！
凡事别想的太多，对自己有好处！
还有一句很俗的话，自己看的起自己，别人才会看的起你...

Answer 3

给你讲一个寓言故事吧：
逃避的寓言：小猫逃开影子的招数

“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”

然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

心理点评

这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。

但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。

专家说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。

还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。

除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。

真正抵达健康的方法只有一个---直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。

一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

Answer 4

没人可以救你,救你的是你自己,为什么要不自信??仅仅是因为样貌??那我问问你,除了靠样子吃饭的明星们,那些有所成就的人又有几个是很漂亮的呢？为什么要那么在意女孩子因为你的样子不喜欢你呢？只喜欢你外表的人又有几个是可以了解你内心的呢？正视自己，自信是内在的东西，和外表的关系不是很大的

Answer 5

你五官齐全就已经OK了,
还有很多歪瓜劣枣的怎么办啊,都是你这样的想法不都跳楼去了啊,
你以为其他人个个都有一张明星脸吗?
长相是天注定的,
着人人都知道.

Answer 6

嗨 想开点 丑的不帅的少多了