我的人缘不算太好怎算,而且我经常自卑,我很害羞,由于我的样子不漂亮,大大的鼻子和耳朵和难看的眉毛,我曾千百个夜晚为此而伤心,面对这以外表看人的世界,我担心自己是否能找自己喜欢的女孩,而人家也会喜欢我吗?我在班上不太突出,又由于样子而自卑而害怕跟人说话.我该怎么做?