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3个月瘦了20斤正常吗
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第1个回答 2019-07-19
你好
如果是单纯的想减脂,三个月是可以做到瘦20斤的,但是如果减脂过快,
会造成皮肤变松,最好是无氧运动和有氧运动一起做,在减脂的同时增肌。
第2个回答 2019-03-29
你是故意减肥还是突然间暴瘦啊?
如果是刻意减肥,那倒是没什么问题的,但是你要注意补充营养。
如果是突然间暴瘦,那可以就有问题了。
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