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男人肾虚需要怎么补?
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推荐答案 2024-04-17
1、首先,黑芝麻这种食物,有着补肝肾,调五脏的作用,多吃点黑芝麻,对肾有很好的补益作用。
2、其次就是黑米了,这是米中的一种很珍贵的种类,有着很好的滋阴补肾的作用。
3、然后是枸杞,这个药材补肝肾的作用也很强,而且有着很多种食用的方法,还能够强健筋骨。
4、最后是羊肉了,羊肉的滋补作用比牛肉猪肉要强很多,而且性温,很适合在冬天食用。
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补?
答:
补肾,中医名词,
指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态
。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。
传统中成药推荐金匮肾气丸和知柏地黄
...
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男人肾虚怎么补?
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