皮肤黄黑吃什么？

Question

我皮肤挺好的就是有点发黄，但有时候看起来黑黑的，该吃点什么？
能让皮肤不是很黄黑就可以不...

Answer 1

食物一：
番茄：这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
食物二：
柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
食物三：
鱼类
科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白，鱼类含有丰富的蛋白质。
食物四：
甘蓝

Answer 2

这是贫血来的, 要滋阴补血才可以, 皮肤象枯叶一样, 太惨了!

另外不要乱减肥, 不要熬夜.

Answer 3

建议你可以吃西红柿，这个是美白的，还有少量的黄瓜，樱桃，桃子，梨，葡萄，这些都可以慢慢改善你的体制，增加美白本回答被提问者采纳

Answer 4

好像是皮肤黄 然后出油后 暗沉的样子 、

食物 、只要还是水果 、桂圆 、西瓜 、木瓜、
然后 、喝点红枣茶 、
皮肤黄 很多时候是身体内部的问题 需要耐心调理的、

Answer 5

吃黄瓜，美白的