如题所述
减肥时候，很多人第一选择是直接不吃主食。其实，减肥的时候必须要吃主食，原因在这里：
减肥到底要不要吃主食呢？
减肥可以吃主食吗？可以吃肉吗？可以吃脂肪吗？你是不是也有这些疑问呢？
减肥应该吃主食，但是应该吃粗粮主食！