害怕老鼠应该怎么办我从小到大一直都非常怕老鼠，老鼠

如题所述

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第1个回答 2017-07-14

爱婴斯坦亲子助手为您解答老鼠人人讨厌，但过分的表现则是你的一种心理障碍。你肯定不只是对老鼠的恐惧。唯一的方法是自我调整心理状态。记住，你对一个东西恐惧，你也知道这种恐惧没有必要，那么这种恐惧就是你不断给自己强化的，停止对自己的强化

第2个回答 2017-07-14

正常的，每个人都有自己怕的东西

第3个回答 2017-07-14

看见就躲远点
买个老鼠笼抓捕
放火烧死它本回答被网友采纳

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怎样克服害怕老鼠的心理答：可以先自己反复读老鼠这个词，一边读一边逐渐放松，等到读的时候不紧张了，再弄张老鼠的图片放在远处，一边坚持看一边逐渐放松，等到不紧张了，再走近一点，重复上面的方法，等到完全正常了，再弄个仿真的玩具老鼠之类的放在远处，试着放松并逐渐接近它们，等到这些都没问题了，再弄个观赏类的小老鼠，用这...

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我怕老鼠怎么办?答：办法：粘鼠板，老鼠夹，这些常用的办法都可以轻松搞死老鼠。老鼠药千万别用，死了都找不到尸体，满屋子的臭味。最最重要的是克服自己心里障碍，教会自己的后代如何正确对待人鼠关系，先天的遗传经过后天的努力也可以改变的。

我非常怕老鼠,怎么办?我感觉周围的人都不怕答：1\相信自己可以对付老鼠,想想它才多点?你一脚就可以把它踩死.2\搞好卫生,严禁老鼠出现在自己生活的房子里 3\在容易看见老鼠的地方提醒自己目不斜视,眼不见心不怕.4\真的看见了,心理安慰一下,它不是跑了吗,说明它怕你.

我有强迫症,我现在怕我的包里会有老鼠,怕老鼠咬我的包,怎么办,我现在...答：你的症状是害怕老鼠，但这种恐惧已经泛化了，超出了常人的反应程度，并严重影响到自己的生活。针对这种情况，你要积极自我调节，感到紧张焦虑的时候可以尝试深呼吸，进行身体上的放松，帮助缓解恐惧情绪。也可以进行一些行为训练，如系统脱敏法，设定一个焦虑等级，这需要在专业心理医生的指导下进行，帮助你...

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