喝牛奶和羊奶哪个好

Question

如题所述

Answer 1

羊奶好，但是如果孩子不能吸收的话，容易出现便秘。

Answer 2

肯定是羊奶好。首先羊奶脂肪球颗粒只有牛奶的三分之一，消化快，吸收充分，接近人乳；再则羊奶是温性、弱碱性，像养胃、寒性体质、体质虚弱者饮用甚好。最重要的是羊奶不仅营养价值高于牛奶，关键是具有更好的营养功效（也就是药用价值),比如：肠胃不好者、有支气管炎、咽炎、扁桃体炎、血液毒素超标、高血脂等等都具有很好的辅助疗效。特别是小朋友喝羊奶，不仅对身体发育好，最重要的是对大脑发育、视力保护、提高免疫力等方面都非常好。总之，羊奶适合一切人群。

Answer 3

如果就牛奶和羊奶来说还是羊奶好一些。羊奶的营养比较接近母乳，羊奶中的蛋白质结构与人奶相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白，比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等过敏症状发生，是任何体质都能接受的，羊奶中的脂肪结构与人奶相同，含有丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸等，并含有上皮细胞生长因子，能提高人体抵抗力，减少疾病的发生。但是羊奶热性较大，极易上火，所以喝羊奶时一定要适当的多兑一点水，防止上火。