ãé£ç¨æ¹æ³ãæ¯æ¥1-2次ãæ¯æ¬¡1çãåå¼é£ç¨
æ°¨ç³çä½ç¨ååææ¯ï¼1 èç¼å å
³èçå¼èµ·çç¼çãåµç¡¬åè¿è
骨质çæ¾ç使软骨èæï¼æç»å¯¼è´ç¢è£å¥è½ï¼å
³èå°äºè½¯éª¨çç¼å²ï¼æ产çåµç¡¬ååçãèè¡èç³èºæå©äºä¿®å¤åæ软骨ï¼åºæ¿æ°è½¯éª¨ççæï¼æ¹ååççç¶ï¼èç¼å
³èç¼çãåµç¡¬åè¿èã
2 强å软骨ç»æï¼é¢é²å
³èåè½å¤±æ
éç身ä½èåï¼å
³èç»ç»ä¼ä¸¥é磨æï¼è¡èç³èºå¯ä»¥ä¿æ¤å¹¶å¼ºå软骨ç»æï¼é¢é²å å
³èèåè产ççå
³èåè½å¤±æã
3 润æ»å
³èåç»´æå
³èåè½
è¡èç³èºå¯å¶é èç½å¤ç³æ¶¦æ»å
³èï¼é²æ¢éª¨å
³èæ©æ¦ç¼çï¼ä½¿å
³èæ´»å¨èªå¦ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考